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 ダイエット初めて１ヶ月くらいですが、３キロ減です。 今度こそリバウンドなしでやせたいのでガンバリます。 好きな人と一緒に海行きたいな。。。 とりあえず46kgを目標に頑張ります； 野菜や海藻を先に食べてその後 炭水化物を食べるのもいいですよね（⌒～⌒） 水飲みダイエットなんてのもある。水分補給は大切かな。 マイナス７～８キロを目指してます(>ω<。) ８ヶ月で２０キロ痩せて、１年で２０キロリバてかんぢです（＋＿＋） ダイエットランキング PR |
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 最近無駄に間食しすぎて体重が増え気味です(；ω；) ＴＶとかでも取り上げられてますよね!! 体力面や精神面を考え痩せることを決意しました！ 中学の頃に－１０キロ落としたんですが仕事辞めてからリバウンド。。 恋をしたんで痩せて綺麗になって告白するために頑張りますっ★ 他にもいいダイエット法があったら教えて下さい。 ８１．４ｋｇから５６ｋｇくらいを目指そうと思っております。 洋服がまったく入らないのでせめて元の体重まで戻せるように頑張ります！！ ダイエット日記 |
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 どうしたら痩せるのぉ～～。 メタボもこわいし、せめて標準体重になれるようにがんばります。 旦那にも痩せてほしいとずっと言われ続け・・・。 みなさんの情報など参考にさせていただけたらと思います。 がんばって痩せたいです。 気がつくと…一年前と比べて６キロも太っていました。 エアヒールで33キロも減量した人がいるみたい。私もエアヒールやってみようかな。 大学入って部活を始めてから１０?太ってしまいました。。。 メタボ対策 |
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 ズボンに余裕が出来ましたが、リバウンドの恐怖に。。。 ぽっちゃり体型を卒業したいです 一緒に頑張りましょう。 ダーリンと一緒にかっちょいい夫婦を目指します＾＾ 生理中はむくみやすくもなってる様ですね。 社会人になってからちょっとずつ太ってきてます。 今回こそは絶対頑張りたいです(｀・ω・´) なかなか痩せません・・・涙 ダイエット脂肪 |
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結婚式まであと５ヶ月になり、相当焦ってます・・・。 体重が何キロあろうが見た目がスッキリしてりゃいいと思いませんか？ ヨガに導かれる様に出会い、それからどんどん美容・健康マニアとなり(笑) 薬(病気)の副作用太りをしてしまいました 一番痩せてた時から、5キロ太ってしまいました…orz 今年中に１０Kgぐらい痩せたいです。 中からも外からも美しくなるぞーっ。 背中の肉をスッキリさせたぃデス(・д・)ゞ 体重減量 |
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