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 ダイエット初めて１ヶ月くらいですが、３キロ減です。 今度こそリバウンドなしでやせたいのでガンバリます。 好きな人と一緒に海行きたいな。。。 とりあえず46kgを目標に頑張ります； 野菜や海藻を先に食べてその後 炭水化物を食べるのもいいですよね（⌒～⌒） 水飲みダイエットなんてのもある。水分補給は大切かな。 マイナス７～８キロを目指してます(>ω<。) ８ヶ月で２０キロ痩せて、１年で２０キロリバてかんぢです（＋＿＋） ダイエットランキング PR |
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